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50公里赛段的高沙区，沙丘的线条在光影下格外分明。

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” 后来，他开始频繁往球馆跑。

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她的年龄也在增长，对训练和事物的认知也更加成熟。

我觉得全马到最后10公里、5公里、8公里，就得靠你自己的意志品质去顶，就看你够不够坚定。

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这样的打法在最初是有效果的，可到了第二、三局，对手逐渐适应，真正出现变化的反而是她们自己。

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当然也有低谷，尤其是2022年到退役那两三年。

这个成绩成为她走进卢湾跑团训练场的敲门砖。

到半夜，她会在睡梦中说抱紧妈妈，心里就有一种说不出来的感觉。

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”为一个人奔赴一座陌生的城市在她看来太“恋爱脑”，绝无可能发生在自己身上。

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谈到对全马的期待，她直言：“成绩肯定是要往全国前几名去靠的，既然跑了，我觉得就要好好跑，跑个好看的成绩出来。

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那时候，她没想过比赛，更没想过有一天会把一天里最重要的时间，都留给训练。

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”但她还是咬牙坚持了近两个月时间。

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