人民日报健康客户端资料图 做饭一个改变，血脂降了 同样的食材，烹饪方式对健康的影响有多大？2025年4月，国际期刊《细胞报告医学》发表了一项研究发现，坚持两周的“蒸煮饮食”后，参与者的总胆固醇和甘油三酯都有所下降！ 研究截图 研究人员找来了20名健康志愿者，把他们分成两组，吃的食材完全一样，唯一的区别就是——烹饪方式。

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北京大学政府管理学院教授马亮在接受中国新闻周刊采访时表示，发生如此大规模和系统性的虚假标注、侵害消费者权益的违规行为，说明问题可能长期存在且未及时查处。

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此外，系统性红斑狼疮等光敏性疾病患者、活动期皮肤病患者、服用喹诺酮类等光敏药物者、血压控制不佳的心脑血管疾病患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、孕妇、2岁以下婴幼儿、高龄体弱者，均不建议晒背，避免诱发病情加重、中暑等风险。

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