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TA们会很困惑： “我们关系这么好，分这么清楚，会不会显得很生分？” “我主动提出这个需求，会不会让对方觉得我太冷漠？” 在TA们的认知里，边界的建立等于关系的疏远。

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根据我国居民膳食指南的相关推荐，健康成年人每天所摄入的油脂含量，最好保持在68g以下，如果长期摄入量超标，就会导致身体肥胖，并更容易患上三高疾病。

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假性亲密关系看似幸福，实则暗藏隔阂，长期沉浸只会不断陷入焦虑内耗。

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但有一类非常隐蔽、难以被发现的抑郁，恰恰出现在最自律、努力、优秀的人身上。

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举个例子： 小B小时候每次犯错都会被父母严厉惩罚，而且事后反复提起她的“劣迹”。

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那时，有好朋友在身边确实会得到改善，但是不能治本。